hola 𓁕
me llamo sofi vega y hace 13 años me dedico a la alimentación y cuidado natural. Cree un método donde aprendemos a cuidarnos de forma integral sin hacer dietas conociendo nuestro sistema hormonal, regulando el sistema nervioso, que integra higienismo, ayurveda y medicina aborigen. si queres aprender más y estas dando tus primeros pasos te recomiendo escuchar el podcast y ver las clases gratuitas abiertas a la comunidad. Vamos a empezar!
presenciales y online
rueda de plantas
Una oportunidad única para que vivas una experiencia de depuración y enraizamiento con plantas. En septiembre.
mentoria 1:1
Elaboro un protocolo personalizado para vos, con alimentación, hábitos y plantas
te acompaño a reconectar con tu cuerpo y tu energía vital
MI METODOLOGíA INCLUYE
Alimentación nutritiva
No hacemos dietas, aprendemos a comer por biología cuidando la célula y la nutrición saciante
Ciclicidad
Aprendemos sobre nuestro sistema nervioso, sistema hormonal y bio individualidad. Respetando nuestros ciclos.
plantas depurativas
Tomamos plantas para recuperar la conexión con el entorno y nuestra voz interna. Hacemos procesos profundos que limpian las capas de lo que ya no somos
detox conscientes
Hacemos protocolos de depuración adaptados a la estación, desparasitando y depurando los orgános filtro.
✉ el correo de "todas mis bestias"
Tengo un correo de cartas intimas que envio por email , donde hablo sin tabúes de ciclidad, cuerpo, nuestro psiquismo , experiencias en las detox y todo lo que es ser humanx en esta tierra cuidando y conociendo a sus bestias. (También envio info de los programas y promociones. No hago spam). Es una forma de estar conectadas.
mamífera humana y deseante